凤爪的营养成分颇高，含有优质蛋白质及胶原蛋白蛋，常常吃能清理血管垃圾。日本国科技人员发觉，凤爪中带有四种蛋白成份可以合理抑止高血压。凤爪含有铜，针对血液、神经中枢、人体免疫系统，秀发、皮肤、骨骼组织、脑、肝和心的生长发育有关键影响。胶原蛋白粉在身体酶的催化反应下，溶解出身体需要的玻尿酸，使皮肤水份充裕维持延展性，进而避免 皮肤松弛起皱褶，具备美容护肤作用。

1、养颜护肤

凤爪消除皱纹、提高皮肤支撑力的作用。

2、祛脂降血压

凤爪有减少身体中血糖和胆固醇，能变软和维护血管的功效。

3、含有铜

凤爪含有铜，铜对神经中枢、人体免疫系统、血液、秀发、皮肤、骨骼组织、脑、肝、心和内脏器官的生长发育有关键影响。