烤鸡翅的热量是多少？
发布时间：2021-11-18 11:04:18
钠（mg）50.8
硒（mg）10.98
铜（mg）0.05
锌（mg）1.12
鸡腿会胖吗？
2两鸡腿肉所造成的动能是192大卡，而3两白米饭的动能是174大卡。而按常吃的鸡腿尺寸来测算，1个鸡腿一般是2两多，因而，假如吃下1个鸡腿，造成的动能非常容易就超出3两白米饭，乃至贴近4两白米饭。而很多饭店里鸡腿全是按对儿卖的，非常少一次就只吃1个鸡腿，许多人乃至一股票大盘鸡腿也可以轻轻松松吃入肚。因此 ，非常喜欢鸡腿的人就需要保持警惕，以防动能摄取超标准，造成肥胖症。
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