2、饮食搭配中以易于消化食材主导，肉类食品炒煮要熟，蔬菜水果不必半世。不要吃冷冻和很热食材、饮品，饮食搭配的溫度应适度，茶、水、汤都不适合超温。不必吃太多香辛料、香辣及过咸的食材。饮食搭配以口味淡主导，味重会刺激性胃液代谢。

3、加剧刺激性的东西要少吃，如蒜头、圆葱、朱古力、沃柑类新鲜水果、香薄荷、番茄等。小量的姜片和胡椒粉，可养胃和提高胃黏膜的维护功效。不必饮酒和现磨咖啡。非常是酒，对胃刺激性过大，会使溃疡恶变。

4、餐后不必抽烟，可以一直不抽烟更强。睡觉前不要吃东西，此外晚上睡觉将头部或卧室床抬高一点。

提示，胃酸过多要建议以鲜面条、馍馍主导食，多吃偏碱食品。那样能够中和胃酸。也有要少吃多餐少食，吃太多非常容易胃穿孔，吃太少会造成胃液加重。而少吃多餐少食便是要确保腹部在绝大多数時间全是饥饿感的，那样能够维护胃肠不被胃液腐蚀。