燕麦片是当代人很喜欢的一种身心健康食物，它对身体的健康保健作用也是许多 的，除开能够 减少胆固醇，处理便秘问题。常常吃燕麦粉也有防止心血管疾病和释放压力、存到钙消化吸收的作用等。可是燕麦粉单纯性的吃可能和口味会较为差，因此 我们通常会配搭一些食物和燕麦粉一起煮着吃。那麼燕麦粉如何做才美味呢?

一、燕麦片应当如何煮?

1、燕麦片纯蜂蜜。

坚信许多 盆友都了解纯蜂蜜拥有 养颜美容的作用，并且甜滋滋味儿是许多 盆友都喜爱的。那麼假如将纯蜂蜜也有燕麦片配搭起來得话，能够 做到一个饥饿感另外还能养颜美容的作用，针对一些要想减肥瘦身的盆友而言，也是一个很非常好的挑选。

最先我们能够 购买一些不需要煮的燕麦片，由于那样的话会较为省时省力，另外我们用九十摄氏的水将它泡发搅拌均匀以后，直到燕麦片有一点冰凉凉觉得的情况下再将纯蜂蜜倒入，这是由于太过高溫，非常容易会毁坏纯蜂蜜里边的营养元素，因此 我们务必要在溫度较为适度的状况下才可以添加纯蜂蜜。那样一个营养成分的早饭就做出来。