第三、红提减肥奶昔

需要准备好红提、酸牛奶和小量的冰块儿，提前准备的酸牛奶能够 挑选原汁原味或是香草味的，作法是先把冰块儿粉碎红提清理干净而且削皮，然后将酸牛奶和冰淇淋粉这些放进拌和，時间控制在三分钟就可以。实际操作完之后将其倒出去就可以服食，假如期待口味更冰冷一些，就可以多放一点冰块儿在里面。

奶昔的做法是啥?上边便是三种非常简单的奶昔做法，喜欢吃减肥奶昔的盆友能够 融合自身的爱好来挑选适合的奶昔做法来制成美味可口减肥奶昔，假如一次沒有吃了，还可以将它放进到电冰箱里边冷冻之后再服食，那样能够 让它的口味更强。