薏仁米超低温烤制是需要一个半小时才能够 烂熟，确保溫度需要维持在135度上下，我们烤制以后的薏仁米，在将它碾成粉，随后就可以熬出薏米红豆粥了。我们在平常适度的吃一些薏仁米，是能够 健脾养胃的，还可以美容养颜，可是不宜女性朋友在生理期及其怀孕期间服用，会造成子宫收缩及其腹痛的状况。

薏仁米温控在135°上下就好了,蛋糕烘焙一个半小时

自做红豆薏米粉

他们一是薏仁米，一是紅豆。这二种东西，不需按哪些占比，每一次一样抓一把，洗干净后放到锅里边放水熬，熬好后便是祛湿健脾的上品——薏米红豆粥了。

生产原材料疫苗

紅豆 200克 薏仁米 200克