2.马铃薯切一片，不必太厚，也不必过薄，适度就行

3.水温烧至6~8完善，下朝天椒，下马铃薯，煸炒1分鐘上下，(土豆炒至橙黄色口感更强)放盐，煸炒匀称

4.最后一步

最终倒进苋菜，煸炒30秒上下就可以起锅

5.小提示

近期的著作全是运用新年没吃了的食物做的。

大家都十分了解苋菜，有很多人的菜园里都是种植苋菜。苋菜冬季的进到地底冬眠期，初春的情况下又会生出去，十分的好清洗。苋菜能够 做许多 的食材，例如，苋菜和生鸡蛋做的水饺，韭菜炒鸡蛋等，都十分美味。实际上苋菜不但美味，它也有许多 的营养成分，那麼韭菜的功效与作用都有什么呢？