碧根果与核桃仁的外形差别比较突出，核桃仁的外形较为园，壳厚厚的并且硬，较为难开启，并且核桃仁的瓜瓤看起来更像人脑。碧根果的外形是椭圆型的，对比核桃仁而言较为长，而且它的机壳不但薄并且脆，非常容易开。

3、营养成分

二种干果都含有营养成分，可是碧根果的钠、镁、磷、铁、锌、锰等矿物质原素和营养元素成分比家核桃仁要多一些，再再加其纯天然天然的的特点，因此在营养成分层面比核桃仁要更具有优点。

二、碧根果的营养成分

1、碧根果的果干含有丰富多彩蛋白及其身体必不可少不饱和脂肪，补肾壮阳、柔肝、益脑、养血，脑力劳动、学员、青少年儿童、上班族人员、孕妇都合适；

2、碧根果仁有减少胆固醇、避免 动脉硬化的养肝功效;除此之外，糖尿病人员服用有医治作用，癌症病人服用能止痛止疼；