南瓜黄豆可以一起吃吗
发布时间：2021-11-18 10:50:24
冬瓜中含维他命C溶解酶，会毁坏含维C的蔬菜水果和新鲜水果中的维他命C，另外本身营养成分也会减少，因此二者忌同食。维他命C耐高温，冬瓜煮开后此酶即被毁坏。
含有维他命C的菜：西兰花、油菜子、番茄、朝天椒、青菜、花椰菜等。
含有维他命C的新鲜水果：苹果、桔子、梨、橘子、草莓苗等。
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