火龙果发胖吗
发布时间:2021-11-18 10:49:10
火龙果我们一般是立即剥掉皮就吃完,而实际上其还能够和新鲜虾一起来吃。新鲜虾削皮,随后用盐腌一会,等水份控干,随后用鸡蛋清退浆,并裹上吉士粉,并接着用食用油拌一下,太重加点油,放入虾,略微掉色以后,就起锅。接着将切完的火龙果、芹菜和炸好的虾一起放到锅中炒一炒,最终放上葱段就可以。
火龙果的发热量并不高,平时吃不必担心长胖,而这些处在减肥瘦身环节的人,也彻底能够将火龙果列入到减肥瘦身的菜谱当中。火龙果所具备的作用十分多,老少咸宜,作为新鲜水果吃,或者烹制成菜式全是沒有问题的,依据自身的口感,胆大吃吧。
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