5.《食物宜忌》：彭中温阳化，祛寒去湿，开郁去痰，助消化，除虫祛毒。治呕逆，疗噎膈，治腹泻痢，祛脚气。

《药检》：能袪风行血，祛寒开郁，导滞，止泄泻，擦癣。[2]

身材身体瘦冬天少吃辣

在天气寒冷的冬天，许多 人喜爱吃辣耐寒。可中医药学觉得，朝天椒虽能散寒、止痢、除虫、提高胃口、促消化，但饮食上理应注重五味(酸、苦、甘、辛、咸)调合，过度钟爱甜味，易导致五脏六腑阴阳失调，造成病症。

肺气虚过盛甜味有散发、理气、活血化瘀等作用，吃多了非常容易使肺气虚过盛，耗伤气阴，造成 免疫能力减少而患上发烧感冒，出現咽喉干痛、双眼红赤、鼻孔烘热、口干舌燥舌痛及其烂嘴角、出鼻血、牙痛等“容易上火”病症。

寒湿加剧多食辛辣食物易加剧体内湿热，主要表现为皮肤痤疮、血压上升、痔疮加剧和鼻出血等。