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黄豆芽和木耳一起炒吗

发布时间:2021-11-18 10:44:56

(5)然后,合入木耳煸炒煸炒至绿豆芽断生。

(6)随后,搁入葱段天赋加点盐、味精调料炒匀,就可以。

二、黑木耳的营养成分

木耳,别名黑木耳、木菌、树鸡,云耳材质绵软,口味鲜嫩,美味可口,口味独特,是一种营养丰富的知名食用菌菌种,有“食品阿斯匹林” 之称。

木耳具备养血、润肺止咳、健脑、益身、散血、活血、涩肠、活血化瘀、美容养颜等作用。

带有很多的碳水化合物化合物、蛋白、铁、钙、磷、胡罗卜素、维他命等营养元素。

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