蜜汤梨一个或2个，切割成一小块后放水烧开，随后添加阿胶原粉12克，用筷子反复拌和使之融化，添加白砂糖或老冰糖50克，蜜50克。喝粥吃梨。这个是滋阴润肺解渴的实际效果非常好的。

2、绿茶服用

针对女士而言，由于阿胶糕有好的补血补气的作用，而绿茶又有协助肠胃消化吸收、推动胃口，可有利排尿、消除水肿，并健壮心脏作用，针对抗病症也是有好的作用，因此如果你买回去阿胶原粉得话，假如用绿茶冲泡喝得话，好具有一定的药力和作用的。这一主要是用于补血补气的。

3、纯蜂蜜服用

纯蜂蜜有许多功效，比如纯蜂蜜能改进血液的成分，推动心脑血管和血管作用，因而常常服食针对心血管疾病人很有益处，纯蜂蜜对肝脏有维护功效，能促进肝脏再造，对脂肪肝的产生有一定的抑制效果，服用纯蜂蜜能快速补充精力，缓解疲劳，提高对病症的抵抗能力，因此针对女士而言，纯蜂蜜是好东西。再再加补血补气的阿胶原粉，那么就更强了。做的情况下，便是先把阿胶原粉用沸水冲调起来后，拌和，随后添加适量的纯蜂蜜，再拌和匀就可以食用了。