秋葵可以速冻吗
发布时间：2021-11-18 10:41:22
秋葵冷藏后拌凉菜着较为美味。
凉拌秋葵作法
1秋葵清洗去蒂。
2秋葵最合适的食用方法是整支吃或切半。假如觉得很大，就像我一样切割成段。但不必切割成片状或是切割成丝，这样的话营养成分非常容易外流。
3做锅添加适量冷水烧滚，滴进少量植物油和食用盐，放进秋葵。焯3分鐘，去涩。
4捞出来放进凉水中侵泡。
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