适合小学生的早餐
发布时间：2021-11-18 10:40:07
是发展生长发育的关键时期，在这个时候不仅要重视的是一日三餐的配搭，更要留意如何吃才算是最身心健康的，许多父母会挑选在早上的情况下给孩子喝纯牛奶吃苹果也有各种各样肉类食品，但这一下子而言营养成分太过度丰厚，早晨吃的过多，下午和夜里相对性不饿，时间长了也会影响到人体生长发育，早饭怎么搭配才算是最身心健康的呢？
中小学生一周早餐食谱计划方案
星期一
早饭：馍馍和草莓果酱、牛乳（或酸奶）、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。
新鲜水果：番茄或萝卜1个。
星期二
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