二、宝宝早餐之菠菜豆腐汤

食物提前准备：新鮮西兰花，新鮮水豆腐，食盐，食用油

制作过程：菠菜豆腐汤的制作过程非常简单。最先，将水豆腐切切丁，放进开水中。次之，将西兰花洗干净以后，切割成碎屑状，放进开水中煮沸。最终，添加小量的食用油和食盐就可以。

营养成分：小宝宝所需要的营养成分实际上都能够从日常生活平时的食物中得到 ，例如蔬菜水果和水豆腐。西兰花中带有丰富多彩的维他命及其含铁，不仅有利于小宝宝的胃肠消化吸收，还可以协助宝宝补铁。孩子成长最需要含铁，因而，多吃菠菜還是能够的。此外，水豆腐是归属于合理性的营养元素，带有丰富多彩的蛋白，钙元素及其营养元素，特别适合小宝宝服用。

三、宝宝早餐之鸡脯肉蔬菜粥

食物提前准备：新鲜水果，鸡脯肉，盐油，稻米