4、补充身体所需优质蛋白质：梨能够协助身体清洁人体器官、存储优质蛋白质，另外还能清理血管垃圾，能促进血液将大量的优质蛋白质送至骨骼;

5、补充人体的营养：梨能够润化皮肤、调节皮肤颜色。准妈妈怀孕期能够适度多吃些梨，那样小宝宝的皮肤也会更为嫩白;

6、梨还能够清洁肾脏功能，清理肠胃。

二、梨的营养使用价值及作用

梨是一种十分有服用使用价值的新鲜水果，并且，梨汁多、香甜，很多人都喜爱吃梨。但是，也是有大量的人不清楚梨的营养使用价值和作用是啥，下边我们就一起来了解一下吧!

梨的营养使用价值：