吃饼干常见问题

1、曲奇饼干原本就并不是一种能够有益健康的食物。它的关键原材料便是低蛋白质含量的精白小麦面粉、油、糖、碳酸氢纳。这种东西沒有一种是有益于防止肥胖症、糖尿病、高血压、冠心病和中风的。

2、值得一提的是曲奇饼干中还带有反式脂肪，而反式脂肪是人造合成的一类化合物，在大自然中压根不会有，因此 身体是没法吸附剂排出来身体之外的，它会一直在人的身体。

3、说白了动能，就是指可以出示动能的东西，包含碳水化合物化合物(糖原)和长链脂肪酸，曲奇饼干二者都是有，在其中前面一种是大部分。说白了营养成分，一般 就是指蛋白和维他命。曲奇饼干的蛋白质含量很低，维他命更低，因此 ，曲奇饼干能做为干食，有时候吃一吃没问题。