酸牛奶是一种很多人都喜爱喝的健康饮品。酸牛奶的营养成分也很高，适当的酸牛奶，针对人的胃肠健康是很有益处的。而香蕉苹果也是一种能够给食用者的身心健康产生非常大的推动作用的新鲜水果，在生活起居当中，也较为普遍。那麼，喝了酸牛奶以后能够吃苹果吗？下边将对于此事开展详解！

一、酸牛奶能够吃苹果吗

能够的，可是要一两个钟头以后再吃。由于香蕉和酸奶一起吃会腹泻的，最好是不必一起吃，由于香蕉苹果带有许多的柠檬酸，假如与酸牛奶一起吃，柠檬酸能够与蛋白融合，会影响酸牛奶的消化吸收，另外会令人觉得难受。

二、吃苹果的常见问题

1、香蕉香蕉中带有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使身体中的镁陡然上升而毁坏血液中的镁钙均衡，对心脑血管病造成抑制效果，不利身心健康。