4. 开过后，加盐和鸡精，少量胡椒粉提鲜

吃西红柿减肥要吃多长时间

从医药学视角来讲，身体的基础代谢等机体循环系统周期时间均值需要6月，当机体可以“记牢”这持续了6月的情况，才能够真实更长期、更合理地维持它。因此 ，请最少坚持不懈3～5月，让我们的人体紧紧“记牢”这瘦下来后的轻柔情况。

吃西红柿的常见问题

1、不适合生吃青番茄，由于未熟的西红柿中，毒副作用物质西红柿碱成分较高，生吃后会让人头晕目眩、恶心想吐、呕吐，比较严重时乃至可至死。

2、烹饪时不必久煮。烹煮时稍稍些醋，则能毁坏在其中的有害物西红柿碱。