女士在月经期能够 多喝一些生姜片煮老红糖熬的水，由于姜片是一种清补性的食材，女士在生理期的情况下喝过可以散寒温宫，并且添加老红糖以后，可以使生姜水具备补血补气的作用，在熬红糖姜水的情况下，一定要文火慢熬，一般熬料的時间在10到15分鐘上下，那麼生姜片煮老红糖都有哪些功效呢？

红糖姜水，也叫姜糖水，是民俗广为人知的一种散寒养胃的小偏方。红糖姜水一定要趁着热喝下，发一身汗，身体的凉气便会消退，人也便会整体舒泰起來。但是喝过姜糖水的人都了解，这水甜中带著一丝辛辣食物，决然不能叫作是好吃的。

专用工具/原材料

红糖姜水的作法：将带皮姜片(去皮的姜片不可以充分发挥姜的总体作用)3-5片、老红糖加适度的水，炖10-20分钟即成。

红糖姜水的作用

1/4红糖姜水适用风寒感冒或雨淋后有胃寒、发热的病人