女士在怀孕2个月的情况下，胎宝宝在孕妇的肚子里是十分不稳定的，要想降低小产的概率，孕妇就需要在饮食搭配上加多留意，更要培养优良的生活方式，不能习惯性的经常熬夜，也坚持不懈适度的对人体开展锻练，也要杜绝电子设备所产生的辐射源，多吃翠绿色食品，那麼孕妇前两月吃什么食物呢?

第一，孕妇前两月吃什么食物呢?确保中餐馆晚饭都是有饭。每顿饭吃一碗饭就充足了，无需吃太多，新鮮的蔬菜水果、新鲜水果能够 多摄入，发热量很高的生日蛋糕、吐司面包等要适度的摄入，吃过饭三十分钟以后还记得去散步。均衡膳食，蛋白、人体脂肪、糖份这些的营养元素要可以平衡补充到人的身体里，依据本人的身体情况摄取相对的量。新鲜水果吃点200-400克新鲜水果就可以了。孕妇尽管要多吃水果，但并并不是在量上边得吃太多，只是要吃水果品种要尽可能多一些，吃得丰富多彩才可以给胎宝宝补充充足的营养成分。绿叶蔬菜还要还记得多吃。

第二，第一个月:这时，大部分孕妇都不清楚自身怀了孕，因此他们不太留意一天三餐。她们能够 想吃啥就吃啥。假如你猜疑自身怀了孕，建议你多吃含有碳水化合物的食材跟叶酸的食物。第二个月:因为早孕反应，孕妇也显著觉得到他们的胃口越来越很差，心态都不太平稳。有些人建议她们能够 连续地吃更开胃的食物，如苹果、紅豆、包心菜、大枣、小米汤、鲈鱼、枇杷果和新鮮绿叶蔬菜。

孕妇前两月吃什么食物呢?肉类食品绝不能放弃。很多人感觉吃荤会造成自身长胖，肉类食品对胎儿成长也不好，因而沒有必要多吃，实际上肉类食品能出示能源跟众多蛋白，是十分理想化的食材。准备怀孕三个月处在早怀孕期间，在这个环节更是试管胚胎活动出现异常的环节，试管胚胎也都还没牢固的待在孑宫里，略微一不小心都是有可能会造成胎宝宝小产的状况，因此建议要用饮食搭配等层面多以注意。