酷热的夏天溫度较为高，有的不耐高温的人就非常容易出現中暑的状况，中暑是广泛的状况，比较严重得话会严重危害性命，因而，要对中暑引起重视，夏天的情况下可以吃点降暑的食材，例如荼叶类，许多荼叶都能够防暑，夏天的情况下每日要多喝温水补充身体充足的水份，夏天高温防暑茶有哪些？接下去我们看来一下吧。

一.绿茶叶

绿茶叶当是优选，绿茶叶的药用价值很强，在其中的茶氨酸、茶氨酸、咖啡因等成份对身体的身心健康起着尤为重要的功效；夏天适当食用绿茶叶，对防止中暑很合理。

二.黄菊花茶

黄菊花茶，性甘，生寒。特别是在合适夏天食用，不但对消暑减温有非常好的功效，还合适电脑上族的小伙伴们食用，可以维护眼睛，提高视力。

三.茯苓