牛乳和荼叶全是归属于生活起居中较为普遍的二种健康饮品，牛乳之中带有很多的蛋白及其多种多样微量元素，常常食用牛乳能够 补充人体所需要的营养元素，而荼叶分成很各种类型，不一样的荼叶会对人体造成不一样的实际效果，而荼叶和牛乳是能够 一起喝的，并不会对人体造成哪些伤害。

牛乳能够 和茶一起喝吗?

最先我们应当搞清楚什么叫草酸，草酸与结石的产生有什么关系

草酸是植物体的一种新陈代谢物质，在人体内易与钠离子产生草酸钙进而造成 肾结石，人体内的草酸关键有二种来源于：

1、肠胃消化吸收食材中的草酸，即外源草酸;

2、身体新陈代谢产生的草酸，即内源草酸，内源草酸的转化成关键根据下列二种方式：维他命C立即转化成草酸，约占40%;由乙醛酸新陈代谢造成，约占40-50%。内源草酸在身体的成分很低，我们人体得到 的绝大多数草酸来自于食材。