每天吃什么菜谱
发布时间：2021-11-18 10:24:37
3 、鱼泥烩烂面
原材料：去骨鱼类20克、老母鸡汤一碗、番茄一个半、龙须面25克。
制作方法：一是将西红柿去皮切一小块，鱼类放盐捣碎；二是烧开底油，炒西红柿，随后添加老母鸡汤，调料；三是待汤滚后放入鲜面条，再开后，调文火，放入鱼泥，渐渐地熬一熬，嗅到鲜香气道了熄火。
营养成分作用：鱼类不但能够 让小宝宝长个子，还有益于她们的 脑部发育，越来越更聪慧。不同寻常的羊肉烩面也可以补充小孩发肓所需要的动能、维他命和人体脂肪。
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