甜椒是辣椒之中辣度很低的一种，因而孕妇还可以吃甜椒，不仅不容易刺激性到孕妇的感观，还能够在一些层面产生许多 的益处。尽管说孕妇在怀孕期间以便胎宝宝的身心健康需要对很多的食材忌嘴，但是甜椒很显著没有这一以内，孕妇吃甜椒一方面能够 补充丰富多彩的维他命C，另一方面在没有胃口的情况下吃一些甜椒能够 健脾开胃。

孕妇可以吃辣椒，吃辣椒还会继续给孕妇产生许多 益处。辣椒带有丰富多彩的维他命C，能够 提升孕妇机体的免疫功能，能够 控制心脏病及冠脉硬底化，减少胆固醇；除此之外，辣椒还带有较多的抗氧化性物质，可防止癌症以及他慢性疾病；另外，辣椒还能够使呼吸系统通畅，用于治咳嗽、发烧感冒。

当孕妇用餐不香、食量降低的情况下，能够 在菜里放入一些辣椒，那样就能改进孕妇的胃口，使她们提升食量。因为辣椒具备明显的推动血液循环系统的功效，因而能够 改进孕妇在怀孕时可能会出現的畏冷、冻伤、血管性头痛等病症。

辣椒中带有一种独特的物质，它能加快孕妇们的基础代谢以做到点燃身体人体脂肪的实际效果，并且实际效果十分的明显，进而具有减肥瘦身的功效。这类物质还能够推动雄性荷尔蒙，对孕妇们的皮肤有非常好的养生美容功效，是女士的“滋补品”。