三、激励服用水果蔬菜

对中国和日本的饮食搭配调研均发觉，服用含有漂呤的蔬菜水果、新鲜水果并沒有提升血尿酸水准。蔬菜水果主导的饮食搭配能够降低胆固醇水准，即便服用西兰花也观查到一样的实际效果。而大樱桃带有的具备降低胆固醇、抗感染、抗氧化性功效，可避免 痛风的发病。

四、限定含糖饮料

向痛风病人注重不喝或少喝含糖饮料，不要吃或少吃包裝食品如点心、甜品、冷食等，在烹制时要留意尽量避免放糖，降低含有葡萄糖的新鲜水果的摄取；另外向社会发展全力宣传策划过多摄取糖产品对身心健康的伤害。

绝大多数痛风病人根据药品就可以控制病况发展趋势，而极少数病人经内科医治后，功效不佳乃至失效，尿酸盐结晶堆积于骨节、筋腱，慢慢产生痛风结石。12%-15%的痛风病人患上痛风结石。最后表层皮肤溃破，产生溃疡或窦道。研究表明，痛风创口不痊愈发病率达到23%，伤口换药時间达到6～8周。均值痊愈时间长达4月，给病人生活起居、心理状态及身体作用导致了极大影响。