5、治慢性肾炎。方式 一：花生仁连皮、大枣各60克，煎汤代茶饮，食花生仁和枣，周期一周。方式 二：花生仁120克、豇豆250克，放进石锅内，加3碗水，微火煮，水现红棕色、混浊就可以服，服时加老红糖。

6、促进消化。因花生仁含有高植物油脂，有润肠通便作用，在一定水平可以防止便秘，能够常常吃，依据自身的爱好，假如润肠不佳，能够多吃一些，不然一次不必吃太多。

花生仁带有很多蛋白，营养成分很高，是一种非常好的增胖食品。但是花生仁的食用方法却有一些忌讳。

花生仁有很多食用方法，一般的食用方法有“生吃，煎炸，炒，煮”