胃疼能吃橙子吗
发布时间：2021-11-18 10:14:09
一天吃一个橘子就可以了。
橘子性凉，带有很多的有机化学酸性物质，因此 一天不适合过多服用，一天一个橘子就可以考虑身体营养成分所需，数最多不因超出5个为宜，并且在餐后2钟头服用为宜。
四、吃橙子的常见问题
1.橘子不适合吃多。橘子性凉、微苦，一次性服用过多，非常容易导致脾胃虚弱、腹痛腹泻、牙齿酸痛等身体不舒服的病症，情况严重也有可能会出現皮肤染黄的状况。
2.橘子不适合与牛乳同食。橘子中带有多种多样酸性物质，牛乳中的蛋白遇酸会凝结，影响食物的消化及消化吸收。
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