菠菜土豆能一起吃吗
发布时间：2021-11-18 10:11:43
菠菜和鸡蛋、四季豆、海带丝、牛肝、粉絲及其花生仁的配搭全是比较好的。西兰花中带有的胡罗卜素，被身体消化吸收后可转换成维生素D。维生素D能够 维护保养上皮细胞组织体细胞的身心健康，还能够推动蛋白的生成和骨骼的分裂，因而具备推动发肓，提升身体免疫力的作用，有小孩的妈妈们能够 适度让小孩吃些西兰花哦。
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