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三个月前孕妇食谱大全

发布时间：2021-11-18 10:09:11

萝卜炖羊肉

原材料：牛肉、箩卜、姜片;香莱、食用盐、胡椒粉、醋各适当

做法：

1、把牛肉清理干净以后，再把牛肉切割成两厘米的方小块;再将箩卜清理干净以后，切割成三厘米的方小块;香莱洗干净以后切割成段;

2、把牛肉、姜片、盐一起放进锅里边去，再再加适当的冷水，再用火灾烧开以后，再改用小火慢炖60分钟以后;再把箩卜块煮开以后;最终把香莱、胡椒粉、醋添加调料就可以了。

大白菜奶乳汤

原材料：白菜心，牛乳，食盐，鸡精，老母鸡汤，淀粉和面粉，食用油、猪板油。

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