很多人平常喜爱用酸枣仁来泡水喝，酸枣仁泡水喝得话是具备安神助眠的功效，平常有失眠状况的人，喝酸枣仁水为能够有助于睡眠的，对身心健康是有益处的，但是酸枣仁泡水喝的情况下是有一些忌讳，每日在喝的情况下是需要定量分析的，并并不是想喝是多少就喝是多少的，那一般酸枣仁泡水一天喝几回呢?

酸枣仁泡水一天喝几回?

酸枣仁泡水喝，能具有助眠安神助眠的作用。它的关键功效便是针对失眠多梦的人，可以具有安神助眠，有助于睡眠，养肾的功能。酸枣仁泡水，不但美味可口，又能做为中药材，一般一次使用量在10到15克上下。可是它也是有副作用的，有的人在服食酸枣仁以后，会出現嘴巴肌肉僵硬，四肢麻木，也有咽喉不舒服，淌口水的状况。出現这一状况，一定要马上停止使用，因此一定要在医师的具体指导下，遵医嘱服食。

酸枣仁的忌讳

酸枣仁在泡水喝的情况下也是有忌讳的，有些人在服食以后会出现一些副作用出現的，如四肢麻木、咽喉不舒服。嘴巴肌肉僵硬、淌口水、心跳混乱等;也是有极少数的病人服食酸枣仁以后出現皮肤过敏、皮肤发痒、荨麻疹等病症的;假如过多应用酸枣仁也是有可能会出現中毒了的状况。

酸枣仁的作用