4、祛脂降血压：能变软和维护血管，有减少身体中血糖和胆固醇的功效。

5、有利排尿消肿：能消除身体内毒素和不必要的水份，推动血液和水份基础代谢，有有利排尿、去水肿功效。

6、别的作用：具备健脾胃壮肾、提高胃口、抗风湿的功效，对肥胖症、高血压、冠心病、糖尿病、动脉硬化有饮食疗法功效，更为奇妙的是花豆可以把各种各样肉类食品中的人体脂肪减少，实则奇妙的熬汤上品，在民俗具有“豆中之首”的美誉。花豆的营养成分非常丰富多彩，蛋白质含量达到18%和高达17种的碳水化合物，具备补血补气补钙补锌，和医治冠心病的作用，是豆中佳品。

2肾豆的做法大全

实际上针对肾豆，有关的专家学者对它的仅仅把握的也是非常少的，一些专家学者也是处在一知半解的水平，也都会学习培训研究过程中。那麼肾豆到底哪些?及其如何做才美味，下边就来详尽地一一详细介绍下。肾豆即花豆。花豆，别名红花菜豆、多花四季豆、多小编豆、肾豆、大红豆、虎豆、福豆、虎仔豆、虎斑豆、花圆豆等。其種子形如小动物的肾脏功能，色调为乳白色与褐红色两色。

花豆为豆科植物四季豆属中的一种一年生木本植物。果子营养丰富，可食。