冬天吃阿胶最好是的原因

1.由于阿胶糕归属于生湿补品，在夏天服食，不容易消化，冬天出汗少，消化吸收更强。

2.阿胶糕的服食時间较长，假如储存不善，尤其是在较高的自然环境平均气温下，非常容易霉变。

3.冬天气侯寒冷，基础代谢缓减，身体需要提升发热量，胃口充沛，这时吃阿胶有益于人体食补。

在一天当中，阿胶糕最好的服食时间在早餐和中饭后的30分钟-60分钟中间。

女士体质虚寒，月经不调得话，一般在生理期后3-7天，刚开始吃阿胶最好是。产妇恶露干净后还可以服用阿胶糕以补阴补血补气。