3、传统式的苹果食用方法，时间长了在所难免感觉平平常常，因此煮苹果能够 改变原来的口味，让日常生活填满快乐

有盆友担忧苹果煮过之后维他命C会被毁坏掉，实际上没有必要。由于苹果中的VC成分为4mg，这一成分是非常低的，只要你愿意，你彻底能够 从许多别的的方式来弥补这小量的维他命C

每日一个苹果，医师杜绝我这话虽然并不是多么的认真细致，但这终究是俗语，俗语注重的是身心健康习惯性的正确引导，但苹果对身体還是十分有利的，煮苹果的身心健康作用也是不容忽视的，因此金秋时节就要你的味觉尝一尝新吧。