当代人愈来愈多的人重视保健养生，但是在日常生活中保健养生的方式是许多的，养生食疗，运动养生，中医针灸健康养生等这种在平常全是很普遍的健康养生方法，不一样的健康养生方法对人身心健康的益处也是不一样的，鸡蛋灸肚脐也是一种养生秘诀，尽管很多人都了解鸡蛋灸肚脐对身体好，可是鸡蛋灸肚脐的功效却没几个人了解。

鸡蛋灸肚脐的功效

一个溏心鸡蛋，温经通络又补阴

作法：生鸡蛋凉水入锅，水开后捞起来生鸡蛋，这时的生鸡蛋便是六七分熟的溏心鸡蛋。生鸡蛋无需去皮，立即用刀割两截，略微晾凉一下，等生鸡蛋制冷到能够 接纳的溫度时，鸡蛋黄朝下扣在肚脐眼上，生鸡蛋彻底变冷后取出，用温纯棉毛巾擦干净肚脐眼就可以。

作用：此方式能够 长期性应用，能温疏通经络，滋补养生肾阳不足心阴