核桃仁的23种吃法是什么？
发布时间：2021-11-18 9:48:48
每日服用的核桃仁量3-5个。已经容易上火或腹泻的人不可以服用。
醉酒核桃肉
原材料：核桃仁250克，蛋清25克，纯粮酒50克，老冰糖150克，纯蜂蜜25克。
作法
1.汤碗内放进老冰糖、纯蜂蜜，放水150ml化掉，再加蛋清搅拌均匀;
2.炒菜锅置低火，排水200ml煮沸，放进拌和好的蛋清红豆糖水，再开后搅拌，去掉白沫子;
3.核桃仁去壳，核桃肉入锅煮沸，添加古井贡酒，盛入碗内既成。
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