喝煲鸡汤有哪些好处呢

不害怕严寒

在气温转冷的情况下，适度加上衣服能够 防寒保暖，可是在这个时候来碗老母鸡汤，人体会越来越更溫暖，不容易很畏冷。

提高免疫力

老母鸡汤需要长期烧煮，熬成非常精粹的补汤，细嫩的鸡脯肉具有营养成分可提升免疫力，再再加熬煮全过程中会释放出来一种碳水化合物，能够 阻拦炎症时白血球低活跃性的情况，提高免疫力，缓解感冒的症状。

强壮骨筋

老母鸡汤可添加鹿茸片一起熬煮，让老母鸡汤内含有矿物和碳水化合物，不但能够 补肾壮阳益气养血，更可做到强壮骨筋的功效，能够 做为冬令进补。