3、促消化

纯蜂蜜有利于刺激性胃肠，提高胃肠的胃液排泄量，更有利于消化。并且纯蜂蜜还可以提高胃肠的肠蠕动，有利于缓解便秘、结肠炎这些消化道的出现异常主要表现。

4、增强免疫力

纯蜂蜜有很多溶解酶和矿物，可消除病菌和微生物菌种，提升身体抵抗力，也可杀掉各种各样发烧感冒病菌，让人的体温神经中枢尽快恢复。

5、提高睡眠质量

纯蜂蜜有利于释放出来心身的工作压力，减轻神经的焦虑不安，提高睡眠的品质。而纯蜂蜜中的葡萄糖、磷、钙等都可以调整内分泌系统，降低神经衰弱的状况，做到镇定的实际效果。平时假如欠缺睡眠质量或是是睡眠质量不好，可在临睡前喝一杯蜂蜜柠檬水，有利于推动深层次睡眠质量，让心身更为清静。