燕麦粉的作用与功效

1、有维护人的大脑、推动婴儿发肓等作用。它所含食物纤维，有减少血细胞胆固醇及预防肝癌、结肠癌的实际效果。此外，它对肠内肠道益生菌群的生长发育，也起着推动作用。

2、燕麦粉具备防癌、减少胆固醇、降血脂、滋阴养血益气养血等作用。并且燕麦粉对肠内肠道益生菌群的生长发育也起着推动作用。除此之外小麦胚芽油还被用以减肥瘦身、去斑、推拿、头发护理等

燕麦粉的服用忌讳：燕麦粉营养丰富，诸没有忌。每顿饭大概40克。燕麦粉是少年儿童、老人、脑力劳动的健康保健上品，能够 做成口服液服用，还可以立即用以熬粥、蒸米饭、制作面包、馍馍、鲜面条等，应用时适当添加就可以