3、与乌梅干一起配搭服用。将沙参和乌梅干配搭一起服用，具备非常好的清热解毒生津止渴、除烦解渴的功效，针对减轻食欲不佳、阴津枯竭、胸闷气短心烦等具备非常好的实际效果。

4、与梗米配搭一起服用。将沙参加梗米一起服用，能够医治女性分泌物，针对气郁不舒、精神烦闷等具备一定的减轻实际效果。

沙参什么样的人不能吃

但是下列几类群体是不适合服用沙参的：

1、沙参虽然有止痛、清热解毒的功效，因此针对发烧感冒也具备一定的减轻病症的实际效果，但是如果是风寒感冒而造成咳嗽或是由于着凉而造成的腹泻等病症群体，好不必吃沙参开展滋补养生。

2、假如出現痰热咳嗽的人，好也不必吃沙参。