花生仁是我们日常生活很普遍的食材，不仅能够 烧菜，还能做为零食来吃。一般，我们多吃花生对身体不容易造成哪些不太好的影响。但一些喜爱吃花生的人，在吃花生和别的东西的情况下便会担忧会出現食物相克的反映。那麼，花生仁和菠萝蜜能一起吃吗？下边我们就看来一下吧。

菠萝蜜和花生仁一般不建议一起服用，可是小量服用问题并不大。

菠萝蜜和花生仁全是性温的食材，只从食材茯苓功效上看，是能够 一起服用的。可是花生仁中带有丰富多彩的矿物，钙元素和镁元素，而菠萝蜜中带有一种草酸的柠檬酸，草酸会和钙、镁元素反映，转化成一些沉淀，不可以消化，服用过多会影响身心健康。

菠萝蜜和花生仁一起吃是多少

菠萝蜜和花生仁一起吃，菠萝蜜吃150克，花生仁吃一小把就可以。

菠萝蜜和花生仁服用以后会转化成一些草酸镁和草酸钙的沉定，长期性服用过多，沉定蓄积量，可能会转化成结石。而花生仁服用一小把，菠萝蜜的摄取量控制在150克下列，转化成的沉淀较为少，能够 新陈代谢出来，问题并不大。