冬季炖羊汤是很好的营养汤，羊汤的营养丰富更非常容易被身体所消化吸收，因此我们在吃羊肉的情况下，还可以把羊肉炖汤来吃。自然吃的情况下，我们能够 把漂在上面一层油给撇掉，那样的话就不必担心吃羊肉喝羊汤会对我们导致肥胖症的威协了。

三、羊糕

也有人喜爱用猪皮冻和牛肉一起制成羊糕，羊糕也是十分美味的，羊糕历经熬料以后，它的油脂肪率较为少，因而针对健康瘦身而言也是能够 的。

吃羊肉的益处

1、男士吃羊肉的好处

中医学觉得，牛肉茯苓功效辛温，吃羊肉添加中草药材，制成养生药膳，具有滋补养生和养生保健的功效，还可輔助治阳痿、早泄、精子密度过少、不育症等病症。