猪血豆腐汤

猪的血200克，水豆腐150克，姜、小葱蒜头各3克，米酒适当。清洗切完原材料，锅内加点油烧开，进行爆香姜蒜，下猪的血，烹米酒、放水，烧滚后，再放军用被子，最终调料就可以。

功效：含铜量丰富多彩，有很好的补血补气实际效果，能够 改进贫血，气血虚乏力这些病症。

花生仁炖猪脚

猪蹄200克，花生仁2汤勺，米酒、白砂糖各适当。花生仁、猪蹄各自清洗后一起下锅，加适当的冷水，再先后放进生抽、米酒、白砂糖，用文火烧开。再用文火煮至脚软烂就可以。

功效：带有很多的维生素E和多不饱和脂肪，有益于卵巢保养与孑宫，丰富多彩的胶原蛋白粉，有益于经期丰胸。