桂圆红枣它在中药材之中都归属于滋补药，大枣带有非常丰富的铁，在我们的绿色植物之中，含铜量算作较为高的了，而枸杞子它是具备补阴补血补气的功效，因此，大枣和枸杞子共用针对贫血的病人是有协助的，能够 提升补血补气的功效，此外，大枣它能够 补气血、健脾、益胃，针对脾胃虚寒、大便糖稀、体弱多病的患者是很有协助的，而枸杞子它还能够清热去火，能够 益肾、养精，另外有镇定安神助眠的功效。

干桂圆红枣菊花枸杞茶

原材料：大枣25个，枸杞子20克，龙眼肉15个，老红糖适当。

作法：

1、大枣，龙眼肉，枸杞子清洗。

2、锅中放进冷水，把大枣、龙眼肉与枸杞子放进煎制。