草鱼是我们十分了解的一种淡水鱼，草鱼带有丰富多彩的蛋白，人体脂肪，碳水化合物和营养元素，另外草鱼美味可口，在服用以后也非常容易消化吸收，鲫鱼的做法也比较多，能够 蒸，酱，煎和熬汤，尤其是鲫鱼豆腐汤对女士造成催乳和催奶有比较好的实际效果，吃草鱼的益处尽管许多 ，可是草鱼不宜天天吃的。

天天吃草鱼的弊端

草鱼自身归属于一种鱼类，营养成分非常丰富，可是不建议每日都吃草鱼。由于草鱼当中的蛋白质含量较为高，摄取过多以后有可能会造成皮肤过敏状况产生。并且草鱼当中的嘌呤含量较为高，吃多以后可能会造成肾脏功能压力提升，非常容易提升身体的血尿酸，引起高尿酸血症。并且在制做的全过程中，一旦草鱼沒有彻底烹制烂熟，就会有可能会造成草鱼当中的裂头蚴入侵身体，不利身体健康。

不适合服用草鱼者

1、渗出性病症病人少吃或是不要吃，由于鱼类中常含的物质能抑制血小板凝结，进而加剧渗出性病症病人的流血病症。