鲽鱼的营养价值及功效
发布时间:2021-11-18 9:17:08
鲽鱼的做法
一般人喜欢吃清蒸鲽鱼,能够 先把鱼解决一下,把鲽鱼的身上的鱼鳞刮去,随后把腹部割开,取下内脏器官,洗干净。再在鱼的的身上划两刀,把姜片装进去,那样非常容易进味。接着,在鱼的的身上洒些盐,加一些米酒放进菜盘里腌渍二十分钟。这时候,在瓷盘的正中间撒上葱丝和姜片做准备。
等一切做好准备,把腌好的鱼拿起來,控下料汁,放进提前准备的鱼盘里,鱼的的身上需要再撒一些葱丝和姜片,锅内放进沸水,蒸上八分钟。在这个空隙切一些甜椒丝和葱丝。等鱼蒸好啦之后端出来浇上一些海鲜酱油,把切的甜椒丝和葱丝放进鱼的身上,再浇上些滚油,就可以吃完。
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