把牛奶当水喝会怎么样
发布时间：2021-11-18 9:13:50
据世界各国牛奶营养权威专家很多年科学研究确认：每日喝一杯牛奶对身体最少有13个益处
1、牛乳中的钾可使血管在髙压时质保平稳，降低中风风险;
2、牛乳可阻拦身体消化吸收食材中有害的金属材料铅和镉;
3、酸牛奶和人体脂肪可增强免疫系统功能，阻拦肿瘤体细胞增长;
4、牛乳中的铁、铜和大豆卵磷脂能进一步提高人的大脑的工作效能;
5、牛乳中的钙能提高骨骼和牙、降低骨骼病产生;
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