西兰花炒平菇的服用作用

西兰花与香菇具备其与众不同的服用作用，可以对身体造成有利的缓冲作用。下边，就是他们实际的服用作用。

香菇带有的多种营养元素及矿物能够 改进身体基础代谢，增强抵抗力、调整植物神经功能等功效，故可做为体弱多病患者的营养保健品，对肝炎、慢性胃炎、胃和十二指肠溃疡、软骨病、高血压等常有功效。对减少血胆固醇和预防尿道结石也是一定实际效果，对女性更年期综合征可起调养功效。

西兰花服用作用：1、西兰花味甘、性凉，入肠子、肝胆经。2、可补血补气活血，利五脏，通胃肠，调肾气，活血脉，解渴润肠通便，敛阴润肺，补阴清热利湿，促进消化。3、主冶高血压、头痛、眼花、风火赤眼、糖尿病、便秘、消化不良、跌打、衄血、便血、坏血病、排便涩滞。4、能用以冶疗贫血。