膳食纤维含量排名
发布时间：2021-11-18 9:03:19
第三类是菌类,茹类
菌类有时泡茶以后,用手去摸起來会有点儿黏糊糊滑溜的觉得,例如平菇泡茶以后摸上去黏糊糊滑溜的觉得,就是说膳食纤维素成分较为高。
第四类是根茎类
也就是蔬菜水果根或是茎。
第五类是蔬菜水果类
蔬菜水果类就是说叶菜类和水果食材。
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